2. 考研
  3. 北京时间2008年2月25日，我国著名篮球运动员姚明在NBA的一场比赛后被确诊为左脚脚踝的应力性骨折。从而使剩余赛季的比赛报销，同时，还对姚明参加北京奥运会蒙上了阴影。据其医生介绍，应力性骨折也被称为疲劳骨折，是反复应力刺激的结果，长期高强度的训练、比赛是

北京时间2008年2月25日，我国著名篮球运动员姚明在NBA的一场比赛后被确诊为左脚脚踝的应力性骨折。从而使剩余赛季的比赛报销，同时，还对姚明参加北京奥运会蒙上了阴影。据其医生介绍，应力性骨折也被称为疲劳骨折，是反复应力刺激的结果，长期高强度的训练、比赛是

admin2010-03-29  53
问题 北京时间2008年2月25日，我国著名篮球运动员姚明在NBA的一场比赛后被确诊为左脚脚踝的应力性骨折。从而使剩余赛季的比赛报销，同时，还对姚明参加北京奥运会蒙上了阴影。据其医生介绍，应力性骨折也被称为疲劳骨折，是反复应力刺激的结果，长期高强度的训练、比赛是造成该疾病的元凶。请从运动训练学角度谈谈姚明疲劳性骨折的现象说明了什么?不同量度的训练负荷对运动员的机体各会产生什么样的影响?应该如何安排运动负荷?
选项
答案(1)姚明发生疲劳性骨折的现象说明，机体在过度负荷下会产生裂变，导致严重的运动损伤。 (2)在运动训练过程中，不同量度的训练负荷对运动员的机体会产生不同的影响： 第一，适宜训练负荷下机体的生物适应现象。在适宜负荷的条件下，机体的应激以及随之产生的一系列变化，都会保持在一个适度的范围内。这时负荷的量度越大，对机体的刺激越深，所引起的应激也越强烈，机体产生的相应变化也就越明显，人体竞技能力提高得也就越快。 第二，过度负荷下机体的劣变现象。机体负荷超过了一定的范围，超出了运动员的最大承受能力时(或称过度负荷时)，会造成运动员身体的裂变现象。比如案例中姚明的疲劳性骨折，不但不利于运动成绩的增长，反而会造成严重的运动损伤。 第三，过小的训练负荷不能引起机体产生应激，也就不会发生适应性变化。 (3)这就提示我们在运动训练中，要采用适宜负荷原则，根据运动员的现实可能和人体机能的训练适应规律，以及提高运动员竞技能力的需要，在训练中给予相应量度的负荷，以取得理想的训练效果的训练原则。
解析
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