老年人的膳食指南包括( )。

admin2012-09-06  22

问题 老年人的膳食指南包括(    )。

选项 A、饮食多样化
B、主食中包括一定量的粗粮、杂粮
C、吃大豆及其制品
D、每天饮用牛奶或食用奶制品
E、多吃蔬菜水果

答案A,B,C,D,E

解析 老年人的膳食指南包括:
①饮食多样化;
②主食多粗粮;
③每天饮用牛奶或食用奶制品;
④食用大豆或其制品;
⑤适量食用动物性食品;
⑥多吃蔬菜和水果;
⑦饮食清淡、少盐。
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