【2016上】简述动作技能培养的途径。

admin2020-11-26  2

问题 【2016上】简述动作技能培养的途径。

选项

答案(1)准确的示范与讲解 (2)必要而适当的练习 (3)充分而有效的反馈 (4)建立稳定清晰的动觉

解析 动作技能即操作技能,其培养途径主要有以下几种。
(1)准确的示范与讲解
示范、讲解是技能训练的第一步,准确的示范与讲解有利于学习者在头脑中形成准确的定向映象,进而在实际操作活动中调节动作的执行。
(2)必要而适当的练习
练习是形成各种操作技能所不可缺少的关键环节,是动作技能形成的基本条件和途径,对技能进步有促进作用。
(3)充分而有效的反馈
反馈是指在学习者知道自己的学习结果后,据此对其学习方法、计划和目标做出相应的调整。一般来讲,反馈来自两个方面:一是内部反馈,即操作者自身的感觉系统提供的感觉反馈;二是外部反馈,即操作者自身以外的人和事给予的反馈。
(4)建立稳定清晰的动觉
动觉是由运动感觉和运动知觉构成的,是复杂的内部运动知觉,它反映的主要是身体运动时的各种肌肉活动的特性,如紧张、放松等,而不是外界事物的特性。要建设稳定、清晰的动觉有必要进行专门的动觉训练,以提高其稳定性和清晰性,充分发挥动觉在技能学习中的作用。
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