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职业资格
在进行单杠支撑后回环练习时,出现“髋打杠”的主要原因是( )。
在进行单杠支撑后回环练习时,出现“髋打杠”的主要原因是( )。
admin
2019-07-01
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问题
在进行单杠支撑后回环练习时,出现“髋打杠”的主要原因是( )。
选项
A、回环速度过大
B、倒肩过晚
C、身体未制动
D、倒肩过早
答案
B
解析
单杠支撑后回环练习动作要领:从支撑开始,两腿前摆稍屈髋,接着两腿用力后摆,直臂顶肩稍前倾;当身体下落,腹部接近杠时,迅速倒肩,稍屈髋;当回环至水平部位时,制动腿,抬头、挺胸、翻腕。在体操教学中,学生经常出现“髋打杠”现象的原因是收腹过大、无速度,倒肩过晚。教师应强化屈体撑杠或翻上动作练习,加强抬头、挺胸、翻腕成支撑等环节的练习。故本题选B。
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体育与健康学科知识与教学能力题库教师资格分类
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体育与健康学科知识与教学能力
教师资格
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