有关肌肉的等长练习，描述正确的是( )。

admin2012-12-22 27

问题有关肌肉的等长练习，描述正确的是( )。

选项 A、肌肉的长度不变但张力增加
B、肌肉的长度改变
C、不能改善关节的活动
D、又称动力练习
E、又称静力练习

答案A,C,E

解析等长练习可增加肌肉张力而不改变肌肉长度，因不伴明显的关节运动，因此又称为静力练习。等长练习的优点是：不引起明显的关节运动，可在肢体被固定的早期应用，以预防肌肉萎缩；也可在关节内损伤、积液、炎症时应用；并可利用较大负荷增强练习效果等。因此此题选择ACE选项。

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