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短距离跑的练习方法有( ) ①小步跑、高抬腿跑②负重跨步走 ③6人一组接力跑 ④快速蹬离起跑器练习 ⑤斜支撑高抬腿
短距离跑的练习方法有( ) ①小步跑、高抬腿跑②负重跨步走 ③6人一组接力跑 ④快速蹬离起跑器练习 ⑤斜支撑高抬腿
admin
2018-03-22
18
问题
短距离跑的练习方法有( )
①小步跑、高抬腿跑②负重跨步走 ③6人一组接力跑
④快速蹬离起跑器练习 ⑤斜支撑高抬腿
选项
A、①②③
B、③④⑤
C、①②⑤
D、②③④
答案
C
解析
短距离跑的练习方法:小步跑、高抬腿跑、车轮跑、后蹬跑;小步跑、高抬腿跑、车轮跑、后蹬跑后快速转接加速跑,橡皮带牵引起跑、变节奏跑或沿圆弧跑;负重跨步走、哑铃跳;两人一组追逐跑;斜支撑高抬腿;在不同准备姿势状态下听信号出发练习;快速蹬离起跑器练习。
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体育与健康学科知识与教学能力题库教师资格分类
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体育与健康学科知识与教学能力
教师资格
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