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儿童少年进行田径运动训练应注意什么问题?请结合自己的实际,谈谈应如何科学有效地对儿童少年进行田径训练?
儿童少年进行田径运动训练应注意什么问题?请结合自己的实际,谈谈应如何科学有效地对儿童少年进行田径训练?
admin
2022-08-18
60
问题
儿童少年进行田径运动训练应注意什么问题?请结合自己的实际,谈谈应如何科学有效地对儿童少年进行田径训练?
选项
答案
(1)儿童少年在田径运动技术训练中要注意以下问题: ①重视儿童少年身体素质发展敏感期的训练。 ②防止重身体素质训练,轻运动技术学习与掌握。 ③防止过早的专项训练。 ④防止采用大强度训练法。 ⑤选择合理的力量训练组合方式。 ⑥选择和设计适合儿童少年的田径训练方法与内容。 (2)儿童少年的田径训练,应采用生动形象的语言和灵活多样的方法与手段,突出模仿练习和专门练习,反复多次地重复练习,以利于提高学习效果。另外,训练中要设计制作和选择各种适合儿童少年的运动器材。例如自制的小栏架、小跳高架和小铅球等,可以用小实心球、小垒球代替标枪,这些都有利于儿童少年学习和掌握合适的运动技术。
解析
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体育与健康学科知识与教学能力题库教师资格分类
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体育与健康学科知识与教学能力
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