一考生在考试的前夜出现了失眠现象，这种失眠属于什么类型的失眠?( )

admin2018-08-18 28

问题一考生在考试的前夜出现了失眠现象，这种失眠属于什么类型的失眠?( )

选项 A、假性失眠
B、药物性失眠
C、失律性失眠
D、情境性失眠

答案D

解析失眠现象看似简单，但原因却很复杂，主要的原因有：
(1)情境性失眠：由于生活情境的改变而造成的，生活情境的改变主要涉及一些造成个体心理压力的事件，如亲人去世、离婚、考试到来、面临重大人生抉择等。
(2)假性失眠：认为睡眠时间短就是失眠而造成的，没有认识到睡眠存在着个体差异。
(3)失律性失眠：生活程序突然改变，习惯性的生物钟无法在短时间做出调整。
(4)药物性失眠：睡觉前喝了咖啡、茶、可乐等导致精神兴奋。

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