哺乳期的膳食指南包括( )。

admin2016-01-07  17

问题 哺乳期的膳食指南包括(    )。

选项 A、食物种类齐全,且多样化
B、充足的优质蛋白
C、丰富钙和铁的食品
D、足够的果蔬类
E、以煮或煨为主的烹调方式

答案A,B,C,D,E

解析 哺乳期的膳食指南:(1)食物种类齐全多样化;(2)供给充足的优质蛋白质;(3)多食含钙、铁丰富的食品;(4)摄入足够的新鲜蔬菜、水果和海产品;(5)注意烹调方法和卫生安全。
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