简述健康体适能五要素的概念、重要性。

admin2022-06-05 64

问题简述健康体适能五要素的概念、重要性。

选项

答案心肺耐力又称有氧适能或有氧耐力，是指人体长时间进行有氧工作的能力。心肺耐力与人体健康关系最为密切，是人体健康水平或体质强弱的重要标志。肌肉力量是指肌肉紧张或收缩时对抗阻力的能力。力量是实现一切身体活动的基础，人体所有的生活、工作、劳动和运动活动几乎都是对抗阻力而产生的。肌肉耐力是指肌肉在一定负荷下长时间保持收缩的能力。肌肉耐力是每个人在日常生活、工作、劳动和运动中所需的基本素质。柔韧性是指人体各关节的最大括动幅度或范围。柔韧性保证肢体有较大的活动范围，可自如地完成各种动作，预防肌肉、关节韧带损伤的发生或减轻损伤的程度。人体的总重量可以分为脂肪组织重量和非脂肪组织(主要是骨骼、肌肉和水分等)重量两个部分。人体内非脂肪组织的重量，通常称为瘦体重。身体成分是指人体脂肪组织重量和瘦体重分别占总体重的百分比。体脂百分比，即人体脂肪组织重量占总体重的百分比。

解析

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健身教练员

文化教育大类

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简述健康体适能五要素的概念、重要性。

健身教练员

文化教育大类

A、Boring.B、Easy.C、Interesting.D、Badly-paid.C信息明示题。男士询问女士是否喜欢她的新工作，女士回答说喜欢，并补充说这份工作具有挑战性但是很有趣。由此可知，女士对她的新工作的看法是C“有趣的”。A“无聊的”、

A、That’sright.B、Yes,ofcourse.C、Youarewelcome.D、Verywell.D本题考察对询问事实状况的特殊疑问句的回答。题目问：“你跟你的同事相处得怎么样?”恰当的回答为D项“非常好”。

A、Banksavings.B、Spendinghabits.C、Monthlybills.D、Familydebts.B细节题。文章两次提及省钱的方法，即lookat／focusonyourspendinghabits，可以判断

柔韧性练习最好()。

举重运动员膳食应遵循高蛋白、低脂、低糖饮食，同时补充维生素和无机盐。()

每分子葡萄糖完全氧化时，产生()。

佛尔哈德法测定Cl-时，溶液应为()。

试述特发性血小板减少性紫靠行脾切除术的适应证。

平氏黏度计适于测定

()要求混响时间足够短，通常在0．25～0．4s。

出现权责发生制与收付实现制的区别，进而出现了应收、应付、递延、待摊等会计处理方法是建立在(　　)前提基础之上的。

简述道德、宗教对艺术发展的影响。

有如下程序main(){intx=3；do{prinff("％d",x--)；}while(!x)；}该程序的执行结果是_____。

简述健康体适能五要素的概念、重要性。

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A、Boring.B、Easy.C、Interesting.D、Badly-paid.C信息明示题。男士询问女士是否喜欢她的新工作，女士回答说喜欢，并补充说这份工作具有挑战性但是很有趣。由此可知，女士对她的新工作的看法是C“有趣的”。A“无聊的”、

A、That’sright.B、Yes,ofcourse.C、Youarewelcome.D、Verywell.D本题考察对询问事实状况的特殊疑问句的回答。题目问：“你跟你的同事相处得怎么样?”恰当的回答为D项“非常好”。

A、Banksavings.B、Spendinghabits.C、Monthlybills.D、Familydebts.B细节题。文章两次提及省钱的方法，即lookat／focusonyourspendinghabits，可以判断

柔韧性练习最好()。

举重运动员膳食应遵循高蛋白、低脂、低糖饮食，同时补充维生素和无机盐。()

每分子葡萄糖完全氧化时，产生()。

佛尔哈德法测定Cl-时，溶液应为()。

试述特发性血小板减少性紫靠行脾切除术的适应证。

平氏黏度计适于测定

()要求混响时间足够短，通常在0．25～0．4s。

出现权责发生制与收付实现制的区别，进而出现了应收、应付、递延、待摊等会计处理方法是建立在( )前提基础之上的。

简述道德、宗教对艺术发展的影响。

有如下程序main(){intx=3；do{prinff("％d",x--)；}while(!x)；}该程序的执行结果是_____。

出现权责发生制与收付实现制的区别，进而出现了应收、应付、递延、待摊等会计处理方法是建立在(　　)前提基础之上的。