简述健康体适能评估的目的。

admin2022-06-05 70

问题简述健康体适能评估的目的。

选项

答案健康体适能测试，是确定不同个体体适能水平的工具，可以使健身教练了解不同客户的体适能水平及特殊的运动需求，是制订健身运动计划的主要依据；同时，健康体适能测试还可以反映客户运动锻炼的进度及效果，并用来激励客户进行运动锻炼。测试结果可转化为标准，作为参照。

解析

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健身教练员

文化教育大类

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