设计一堂45分钟的课程,并详细说明流程。 初中一年级,45人 场地:操场 器材:山羊一副,跳箱4座、体操垫5块、录音机1台。 学习内容:支撑跳跃,分腿腾跃横箱。

admin2018-03-22  18

问题 设计一堂45分钟的课程,并详细说明流程。
初中一年级,45人
场地:操场
器材:山羊一副,跳箱4座、体操垫5块、录音机1台。
学习内容:支撑跳跃,分腿腾跃横箱。

选项

答案一、教学内容:支撑跳跃、分腿腾跃横箱 二、教学目标: 1.初步掌握横箱分腿腾跃的动作方法,发展学生灵敏、协调、平衡与定向能力; 2.在教学过程中培养学生主体参与意识、自主学习的能力,让学生在学练结合当中获得成功的喜悦,培养学生勇敢、果断、勇于挑战的心理品质; 3.树立安全意识,掌握自我保护和相互保护的方法,防止伤害事故的发生。 三、教学过程: 1.开始部分:集合整队,师生问好,宣布本课的内容,安排见习生。 2.准备部分: ①队列队形练习,队形变换练习,四列横队。 ②热身操,体操队形,2×8拍。 ③小游戏:看谁站得稳,学生两人一组面对面站立,两人同时双脚起跳,跳到最高点击掌,落地看谁站得稳。 3.基本部分:支撑跳跃,分腿腾越横箱,快速助跑、主动上板、积极踏跳、含胸直臂、顶肩推手、立腰展体。 ①助跑:由慢而快加速,两臂配合自然摆动; ②踏跳:“单起双落”低平快。 ③腾空:直臂顶肩、撑箱推手,立腰展体。 ④落地:两腿绷直、屈膝缓冲、两臂斜上举。 4.结束部分:放松舞蹈——青春舞曲;小结;收回器材;师生再见。

解析
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