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职业资格
下列属于安全运动条件的是( )。
下列属于安全运动条件的是( )。
admin
2013-02-22
99
问题
下列属于安全运动条件的是( )。
选项
A、身体不适时要休息
B、一开始不要做剧烈的运动
C、水分的补给充足
D、饿了也要坚持运动
E、可以长时间进行室内运动
答案
A,B,C
解析
安全运动条件包括:①遵守自己的步调;②一开始不要做剧烈的运动;③超过负荷身体会崩溃;④炎热或酷寒气候要避免运动;⑤水分的补给要充足;⑥注意体重负荷;⑦营养与睡眠充足;⑧身体不适时要休息。
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公共营养师三级理论知识
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