简述遗忘规律,避免遗忘的复习方法主要有哪些?

admin2019-06-07  34

问题 简述遗忘规律,避免遗忘的复习方法主要有哪些?

选项

答案根据艾宾浩斯遗忘曲线,遗忘在学习之后立即开始,而且遗忘的过程最初进展得很快。以后逐渐变慢,过了相当的时间后,几乎不再遗忘。也就是说,遗忘的发展是不均衡的,其规律是先快后慢,呈负加速型。 避免遗忘的复习方法包括及时复习、分散复习和反复阅读结合尝试背诵。 (1)及时复习。艾宾浩斯遗忘曲线表明,遗忘的规律是先快后慢,所以新学习的材料一定要注意及时复习.至少要在当天加以复习,以减缓遗忘的进程。 (2)分散复习。分散复习是每隔一段时间重复学习一次或几次。对于大多数学习而言。分散复习的效果优于集中复习,因为分散复习可以降低疲劳感,可以减少前摄抑制的影响。 (3)反复阅读结合尝试背诵。研究表明,反复阅读结合尝试背诵可以及时发现学习中的薄弱点,从而在重复学习时,便于集中注意力,有针对性地加强薄弱点的学习。

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