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职业资格
简述跨越式跳高的要点。
简述跨越式跳高的要点。
admin
2017-09-17
19
问题
简述跨越式跳高的要点。
选项
答案
助跑时要注意节奏,起跳时要快,过杆动作干净利落。采用由慢到快、有节奏的助跑,然后紧接着起跳。起跳时,起跳腿积极蹬地。人体腾空后,上体开始前倾,摆动腿伸直上摆,摆动腿过杆时,两臂下垂。摆动腿过杆后,要积极内旋下压。当人体腾空到最高点时,起跳腿积极上提,形成在杆上的骑跨姿势。过杆后,上体抬起侧对横杆,两臂上举。用摆动腿先落地,并及时屈膝缓冲。
解析
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体育与健康学科知识与教学能力题库教师资格分类
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体育与健康学科知识与教学能力
教师资格
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