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韦斯勒总结的不合理信念的三个特征是 ( )
韦斯勒总结的不合理信念的三个特征是 ( )
admin
2022-07-03
56
问题
韦斯勒总结的不合理信念的三个特征是 ( )
选项
A、绝对化要求
B、过分概括化
C、轻易下结论
D、糟糕至极
答案
A,B,D
解析
美国心理学家韦斯勒总结出不合理信念的三个特征:绝对化要求、过分概括化和糟糕至极。绝对化要求是指凡事都认为“应该”或“必须”。比如,“我必须将这件事做成”“他不应该拒绝我”等。过分概括化是指看事情片面,一旦失败,便认为自己一无是处。糟糕至极的观念则认为一旦发生了不好的事,就会引发一系列的灾难。
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