为预防骨质疏松,在膳食中应该及时补充什么物质?( )

admin2021-04-28  22

问题 为预防骨质疏松,在膳食中应该及时补充什么物质?(    )

选项 A、钙和钾
B、钙和钠
C、钙和锌
D、钙和磷

答案D

解析 钙和磷是构成骨骼的主要成分,适度的运动与合理膳食,能够促进骨的沉积,增加骨的密度,预防骨质疏松。
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