简述中学生良好情绪的培养方法。

admin2021-10-21 30

问题简述中学生良好情绪的培养方法。

选项

答案中学生可通过以下方法来培养良好情绪、调节和控制情绪。 (1)敏锐觉察情绪。 (2)平和接纳情绪状态。 (3)正确调整情绪。 (4)有效表达情绪。 (5)保持和创造快乐的情绪。

解析

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