请认真阅读下列材料,并按要求作答。 动作方法:采用站立式起跑,用较快速度跑20~30米后,以匀速进入途中跑。途中跑的动作方法与快速跑基本相同,但是动作的幅度较小,要求动作轻快、协调,步幅均匀,并有节奏地呼吸,合理控制跑速和分配体力,快到终点时努力用较快的

admin2020-11-27  25

问题 请认真阅读下列材料,并按要求作答。

动作方法:采用站立式起跑,用较快速度跑20~30米后,以匀速进入途中跑。途中跑的动作方法与快速跑基本相同,但是动作的幅度较小,要求动作轻快、协调,步幅均匀,并有节奏地呼吸,合理控制跑速和分配体力,快到终点时努力用较快的速度冲过终点,跑完全程。
请根据上述材料完成下列任务:
如果指导水平二的学生练习,试拟定教学目标。

选项

答案教学目标 知识与技能目标:了解耐久跑的动作方法和呼吸方法,知道其基本健身价值。 过程与方法目标:通过练习,发展有氧耐力,增强心肺功能。 情感态度与价值观目标:体验学习耐久跑带来的乐趣,培养克服困难的勇气、吃苦耐劳的品质,形成遵守规则的意识。

解析
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