简述增进心理健康的方法。

admin2021-04-27 3

问题简述增进心理健康的方法。

选项

答案在平常的生活、学习中，每个人都要注意培养自己健康的心理素质，要能够做到： (1)具有良好的心理品质，调整心态，预防心理障碍的发生。 (2)开发潜能，培养爱好，提高工作与生活的质量。 (3)激发非智力因素，尝试创造性的学习和工作。 (4)提高人际交往的能力，增强自己的社会适应能力。 (5)增强自我意识，培养自我评价能力。 (6)家庭、学校、社会等应该通过建立心理健康保健网络，增设心理健康专业机构等方法，增进心理健康，减少心理病患，创造良好的社会环境。

解析

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