张老师已经连续三年带高三毕业班了，由于工作压力和强度持续过大，张老师对自己工作的满意程度大大降低，工作的热情也没有先前那么高涨了，其备课的质量也在下降。根据教师职业倦怠的相关知识，分析张老师应如何克服现在这种状况。

admin2016-09-14 52

问题张老师已经连续三年带高三毕业班了，由于工作压力和强度持续过大，张老师对自己工作的满意程度大大降低，工作的热情也没有先前那么高涨了，其备课的质量也在下降。根据教师职业倦怠的相关知识，分析张老师应如何克服现在这种状况。

选项

答案职业倦怠是工作强度过高且无视个人需要所引起的疲惫不堪的状态，职业倦怠的典型症状是工作满意度降低、工作热情和兴趣的丧失以及情感的疏离和冷漠。教师在体验职业倦怠后容易对学生失去耐心和爱心，对课程准备的充分性降低，对工作的控制感和成就感下降。张老师要克服自己的职业倦怠，应采取下列两种途径： (1)个体干预。其目的是通过改变个体自身的某些特点来增强适应工作环境的能力，其主要方法有：放松训练、认知压力管理、时间管理、社交训练、压力管理和态度管理等。 (2)组织干预。组织干预的思路是通过消减过长的工作时间、降低工作负荷、明确工作任务、积极沟通与反馈、建立有效的社会支持系统等手段来防止和缓解职业倦怠。

解析

转载请注明原文地址:https://kaotiyun.com/show/c5Rv777K

本试题收录于：思想政治学科知识与教学能力题库教师资格分类

思想政治学科知识与教学能力

教师资格

相关试题推荐

随机试题

最新回复(0)

思想政治学科知识与教学能力

教师资格

水稻是亚洲主要的粮食作物，病虫害防治是保障其高产稳产的重要措施。完成下列问题。实时监测和预报水稻病虫灾害灾情的地理信息技术是()。

美国M公司投资并提供零部件，在东南亚某国建设电子产品生产厂，产品全部返销美国。下图为产品的利润构成示意图。据此完成问题。M公司的电子产品生产厂可以在全球选址，主要原因是()。

世界上大都市带地域空间组织的共同特点是()。

下图为西藏主要城镇分布示意图，读图完成问题。影响西藏农作物分布的决定性因素是()。

2016年1月1日起，我国全面放开“二孩”政策，下图为四种类型人口年龄增长统计图，读图完成问题。我国实施全面放开“二孩”政策，主要应对的人口问题是()。①出生率降低②少年儿童人口比重高③人口负增长④人口老龄化

福建海坛岛面积276．61平方千米，人口约35万人，地势低平，是大陆距离宝岛台湾最近的地方。当地盛传“光长石头不长草，风沙满地跑，房子像碉堡”的民谣。该民谣反映了当地气候的突出特点是()。

A、2B、4C、6D、8C左下角×右上角－左上角＝右下角，应填入的是4×4－10＝6。故本题选C。

病毒性肺炎最常见的病原体是

A．吗啡B．氨茶碱C．垂体后叶素D．毛花苷CE．速尿某高血压患者，急起气促、端坐呼吸，躁动不安，双肺满布湿性啰音。最迅速而有效缓解症状的治疗为

月经先后不定期的主要发病机制是()

患者男，60岁。因“风湿性心脏病”入院，住院期间患者曾出现心房纤颤。护士为其测量脉搏时，错误的方法是()

家庭风险管理规划主要是指()。

在行政诉讼中，原告的义务有()。

Duringthetraditionalweddingceremony,the【C1】______couplepromiseeachotherlifelongdevotion.Yet,aboutoneoutoffourAm

Paris:ThankstoaFrenchinsurancecompany,bridesandbridegroomswithcoldfeetnolongerfacefinancialdisasterfromacanc