进行400米全力跑时，运动肌肉的主要供能系统为( )。

admin2019-07-04 15

问题进行400米全力跑时，运动肌肉的主要供能系统为( )。

选项 A、磷酸原系统
B、糖酵解系统
C、有氧氧化系统
D、脂肪酸氧化系统

答案B

解析 100米跑主要以磷酸原系统供能为主，磷酸原系统维持运动的时间为6～8秒；400米跑主要由糖酵解系统供能，在运动30秒左右时供能速率达最大，维持运动的时间为2～3分钟；而马拉松等耐力项目，主要由有氧氧化系统供能。

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体育与健康学科知识与教学能力

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