简述无氧耐力素质的生理学基础。

admin2018-03-21 17

问题简述无氧耐力素质的生理学基础。

选项

答案(1)肌肉中糖原含量、糖酵解酶的含量和活性越高，无氧耐力素质就越好。 (2)无氧耐力运动时，糖无氧酵解供能增强，肌肉产生的大量乳酸弥散入血，导致血浆pH下降。血液缓冲系统可在一定范围内通过中和人血的乳酸维持血浆pH，血液缓冲乳酸能力越强，对酸性物质的缓冲作用越明显，无氧耐力就越好。 (3)提高机体细胞的耐酸能力，尤其是提高脑细胞对血液酸化的耐受能力，可显著提高机体的无氧耐力。

解析

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