小王学习成绩一直不太理想，但又很羡慕其他同学获得的各项荣誉，决心在新学期好好学习，以证明自己的实力。他在新学期投入了大量的时间和精力去学习，可考试结果和预期目标相去甚远。小王感到非常着急，但是越着急越学不进去，在上课时注意力很难集中，经常走神，产生幻想，还

admin2023-02-27 93

问题小王学习成绩一直不太理想，但又很羡慕其他同学获得的各项荣誉，决心在新学期好好学习，以证明自己的实力。他在新学期投入了大量的时间和精力去学习，可考试结果和预期目标相去甚远。小王感到非常着急，但是越着急越学不进去，在上课时注意力很难集中，经常走神，产生幻想，还时常失眠，白天上课根本听不进去老师讲的内容，一到晚上又特别精神。他很想改变现状，却不知道自己的毛病出在哪里。
帮助小王克服习得性无力感的正确方法是( )。

选项 A、任课老师要多让小王在学习中体验成就感
B、小王短时间内很难恢复，需要经常独处，尽量不要打搅他
C、老师要多把其他同学与小王进行比较，以达到激励小王的目的
D、为提高小王的学习效率，老师和家长应多给小王布置学习任务以提高他的学习成绩

答案A

解析习得性无力感是连续的失败体验导致个体产生的对行为结果感到无力控制、无能为力的心理状态。因此，要消除小王的习得性无力感应从以下几方面人手：①教师应使小王获得成功的经验，打破失败不可避免的魔咒；②改变小王的消极归因；③转移小王对失败的注意力。因此，A项的做法有利于帮助小王克服习得性无力感。

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