肌肉的收缩力量在整个关节范围内都可达到最大值的收缩形式是( )。

admin2018-07-24 26

问题肌肉的收缩力量在整个关节范围内都可达到最大值的收缩形式是( )。

选项 A、等张收缩
B、等长收缩
C、离心收缩
D、等动收缩

答案D

解析在整个关节运动范围内肌肉以恒定的速度，且肌肉收缩时产生的力量始终与阻力相等的肌肉收缩称为等动收缩。肌肉进行等动收缩时在整个运动范围内都能产生最大的肌张力。等动练习是提高肌肉力量的有效手段。

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体育与健康学科知识与教学能力

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