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没有疲劳的训练是无效的训练,而疲劳不能恢复的训练是危险的训练。 ( )
没有疲劳的训练是无效的训练,而疲劳不能恢复的训练是危险的训练。 ( )
admin
2017-12-05
65
问题
没有疲劳的训练是无效的训练,而疲劳不能恢复的训练是危险的训练。 ( )
选项
A、正确
B、错误
答案
A
解析
运动训练的目的是提高竞技水平,没有疲劳就没有训练,疲劳是检查训练效果的一个标志。但是疲劳后没有恢复的训练则是危险的训练,疲劳长期积累而不能消除,就会发展成为过度性疲劳而引起身体某些器官病变,危害人体的健康。
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