没有疲劳的训练是无效的训练，而疲劳不能恢复的训练是危险的训练。 ( )

admin2017-12-05 62

问题没有疲劳的训练是无效的训练，而疲劳不能恢复的训练是危险的训练。 ( )

选项 A、正确
B、错误

答案A

解析运动训练的目的是提高竞技水平，没有疲劳就没有训练，疲劳是检查训练效果的一个标志。但是疲劳后没有恢复的训练则是危险的训练，疲劳长期积累而不能消除，就会发展成为过度性疲劳而引起身体某些器官病变，危害人体的健康。

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