乒乓球和击剑等项目的训练伴有运动员紧张的视觉活动，因此这些项目运动员应注意适当增加哪种营养素的补充?( )

admin2018-07-24 43

问题乒乓球和击剑等项目的训练伴有运动员紧张的视觉活动，因此这些项目运动员应注意适当增加哪种营养素的补充?( )

选项 A、叶酸
B、维生素B₁
C、维生素A
D、维生素D

答案C

解析维生素A的生理功能：
(1)维持正常视觉功能；
(2)维持骨骼正常生长发育；
(3)促进生长和生殖；
(4)对机体免疫有重要影响。
如果缺乏维生素A，首先出现暗适应能力降低，进一步发展形成夜盲症；形成干眼病；骨骼发育受阻、免疫和生殖功能下降。

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