幼儿阶段是生长发育的重要阶段，饮食营养是影响生长发育的重要因素，为他们提供充足的营养物质不仅可以促进身体发育，对大脑发育和智力发展也非常重要。因此幼儿合理膳食的标准是( )

admin2019-05-18 46

问题幼儿阶段是生长发育的重要阶段，饮食营养是影响生长发育的重要因素，为他们提供充足的营养物质不仅可以促进身体发育，对大脑发育和智力发展也非常重要。因此幼儿合理膳食的标准是( )

选项 A、多样性
B、充分性
C、平衡性
D、适应性

答案A,B,C,D

解析合理膳食的特点：(1)数量充足，合理膳食提供的是足量的营养素和能量。(2)营养均衡，合理膳食不会过分强调某种营养素的摄入而忽略了另一种营养素，要求各种营养素平衡。 (3)能量控制，合理膳食提供的能量恰到好处，摄人的热能和消耗的热能基本相等。(4)适度性，合理膳食中不含有过剩的脂肪、盐、糖或其他不必要的或对身体有害的成分。(5)多样性，合理膳食体现的是富有变化，花样翻新，不是一成不变。

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