下列关于心理应激的描述，哪些是正确的?( )

admin2019-12-19 28

问题下列关于心理应激的描述，哪些是正确的?( )

选项 A、心理应激是指个体“觉察”到环境刺激对生理、心理和社会系统过重负担时的整体现象，所引起的反应可以是适应的或适应不良的
B、心理应激可以引起各种情绪和行为反应
C、过度的心理应激不利于健康
D、掌握某些情绪调节技术有助于应对心理应激

答案A，B，C，D

解析心理应激是指来自心理的、社会的、文化的各种事件，被大脑皮层接受，在认知、人格特征等因素的作用下，大脑将刺激信号加以转换成为抽象观念，并进行加工、处理、储存，再通过神经—内分泌—免疫系统间的相互作用而导致各种疾病。心理应激的状态保持过久时，机体会被其自身的防御力量所损害，结果导致适应性疾病，因此AC两项正确。心理应激所面对的情况在于某种意外危险或突然事变，个体处于高度紧张的情绪体验中，做出选择，采取行动，因此B项正确。个体也可采用情绪调节中克制愤怒、离开情境等方法应对心理应激，因此D项正确。

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