如何运用记忆规律，促进知识保持?

admin2010-02-19 35

问题如何运用记忆规律，促进知识保持?

选项

答案(1)深度加工材料：所谓深度加工，是指通过对要学习的新材料增加相关的信息来达到对新材料的理解和记忆的方法。如对材料补充细节、举出例子、做出推论，或使之与其他观念形成联想。人们在获取信息时对其进行深度加工，信息的保持效果就可得到提高，并有利于信息的提取。 (2)有效运用记忆术：记忆术是运用联想的方法对无意义的材料赋予某些人为意义，以促进知识保持的策略。记忆术有：寻找记忆材料的规律，做一定的归类和整理，运用多种感官进行记忆，将零散的材料用一定的方法串联起来，展开想象等。 (3)进行组块化编码：所谓组块，指在信息编码过程中，利用贮存在长时记忆系统中的知识经验，对进入到短时记忆系统中的信息加以组织，使之成为为人所熟悉的有意义的较大单位的过程。组块的方式主要依赖于人过去的知识经验。 (4)适当过度学习：过度学习，指在学习达到恰好能背诵之后再继续学习，是使学习的巩固水平超过刚能背诵的程度的一种防止遗忘的措施。一般认为，在一定范围内，过度学习是必须的，超过了一定限度，就是很不经济的，因为过度学习需要更多的时间和精力。一般说来，学习程度以150％为佳，其效应也最大。超过150%，会因学习疲劳而发生“报酬递减”象，学习的效果就会逐渐下降，出现注意分散、厌倦、疲劳等消极效应。 (5)合理进行复习：①及时复习。根据遗忘先快后慢的规律，复习要在尚未大量遗忘前及时进行，以减缓遗忘的进程。②分散复习。分散复习是每隔一段时间重复学习一次或几次。分散复习的效果优于集中复习，但分散复习的时间间隔要视材料的性质、数量及记忆已达到的水平等因素而定。分散复习是相对于集中复习而言，集中复习是集中一段时间一次性重复学习许多次。③反复阅读结合尝试背诵。反复阅读结合尝试背诵的效果优于单纯的重复阅读。反复阅读结合尝试背诵可以及时发现学习中的薄弱点，从而在重复学习时，在学习材料没有完全记住之前，就积极地试图回忆，回忆不起来再阅读。这两种方式的交替进行，可以提高学习的效率，便于学生集中注意，有针对性地加强对薄弱点的学习。

解析

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