王小明，男性，20岁，BMI为21，体育学院大二学生(中体力劳动)。已知每日需要能量为2600kcal，其中食物蛋白质为80g，设定由脂肪供应的能量占总热量的25％。请计算：三餐的能量分别为多少合适?

admin2012-12-28 152

问题王小明，男性，20岁，BMI为21，体育学院大二学生(中体力劳动)。已知每日需要能量为2600kcal，其中食物蛋白质为80g，设定由脂肪供应的能量占总热量的25％。请计算：
三餐的能量分别为多少合适?

选项

答案(2)计算三餐应分别摄入的能量早、午、晚餐的热量分配按30％、40％、30％计算，则：早餐应摄入的能量(kcal)=2600×30％=780kcal；午餐应摄入的能量(kcal)=2600×40％=1040kcal；晚餐应摄入的能量(kcal)=2600×30％=780kcal。

解析

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