利用全身各部位肌肉的紧张和放松，并辅以深呼吸和表象来调控人们紧张情绪的训练方法是( )。

admin2018-07-24 61

问题利用全身各部位肌肉的紧张和放松，并辅以深呼吸和表象来调控人们紧张情绪的训练方法是( )。

选项 A、渐进放松训练
B、归因训练
C、模拟训练法
D、持续训练

答案A

解析渐进放松训练是利用全身各部位肌肉的紧张和放松，并辅以深呼吸和表象来调控人们紧张情绪的一种训练方法。其基本假设是当肌肉完全放松时，身上其他部位肌肉也随之放松和减缓生理消耗作用，骨骼肌紧张水平和变化与内部情绪唤醒状态紧密相关。

转载请注明原文地址:https://kaotiyun.com/show/kmTv777K

本试题收录于：体育与健康学科知识与教学能力题库教师资格分类

体育与健康学科知识与教学能力

教师资格

相关试题推荐

阅读材料，根据要求完成教学设计。本节课是《初中信息技术》八年级上册第一单元第三课《太阳升起一一动作补间动画》，是教材中真正开始“动画”创作的第一课，是继学生熟悉了Flash软件的界面组成、工具的简单使用以及元件创建之后的一节新授课，主要任务是讲解动作补间
一、教材分析本课是《信息技术》第二册第一单元动画制作第一课：种子发芽了。主要介绍了动画的原理、传统动画制作与电脑动画制作、Flash软件基础知识和逐帧动画的制作方法。二、学生分析本节课的教学对象是八年级学生，是开学以来的第一节正式课。对于学生来说，个
一、教材分析本课是《信息技术》第二册第一单元动画制作第一课：种子发芽了。主要介绍了动画的原理、传统动画制作与电脑动画制作、Flash软件基础知识和逐帧动画的制作方法。二、学生分析本节课的教学对象是八年级学生，是开学以来的第一节正式课。对于学生来说，个
根据如下流程图程序，若输入的X为4、3、5时，结果分别为()。
案例：2011年3月日本大地震期间，一位信息技术教师为了让学生掌握利用全文搜索引擎搜索信息的技巧，特别设计了一个培养学生搜索技巧的教案。该教案共设计了如下三个任务：任务一，从网上搜索关于日本地震的图片。任务二，现在大家知道地震
面向过程程序设计的特点是什么?
有一种利用打孔透光原理设计的简易身份识别卡，每张卡在规定位置上有一排预打孔位，读卡器根据透光检测判断哪些孔位已打孔，哪些未打孔，从而识别出卡的编码。如果要设计一种供1000人使用的身份卡，则卡上的预打孔位至少需要()。
张磊同学的成绩出现了如图所示的错误，是因为()。
在Flash软件导入图像的过程中，出现如图7所示的提示对话框，点击“是”按钮后，时间轴显示的是()。
某高一(2)班40人，教学内容是“侧向滑步推铅球”，为新授课教学。教学条件：实心球20个，田径场1块。请设计关于本课的教案。要求：写出教学内容、教学目标、教学重难点及教学过程，并写出组织形式与时间安排。

随机试题

既能平熄内风，又能祛除外风的药物为(　　)
关于功能失调性子宫出血，下列哪项是错误的：
肝硬化患者肝功能减退的临床表现不包括
下列建筑安装工程费中，施工企业投标时自主报价，在施工过程中按签约合同执行的是()。
一个单位会计账簿的设置，既要符合会计法规的要求，又要考虑本单位规模的大小和经营管理的需要。　(　　)
证券公司申请成为证券交易所会员时，最终要由()审核批准。
下列()能引起经济业务中负债和资产同向变化。
下列属于操作技能的是()
①其中包括他们的肤色、相貌、身材、线条、姿态、气质、风度等许多方面②这样的美，才是广大女性更加向往、追求和渴望的③真正的女性美，应该是结实、精干、肌肉强健，富有区别于男子的特有曲线美④越来越多的人们现在都倾向于认为：现代女性人
Whatisthebestamountofsleepforweightcontrol?

最新回复(0)

利用全身各部位肌肉的紧张和放松，并辅以深呼吸和表象来调控人们紧张情绪的训练方法是( )。

体育与健康学科知识与教学能力

教师资格

根据如下流程图程序，若输入的X为4、3、5时，结果分别为()。

面向过程程序设计的特点是什么?

张磊同学的成绩出现了如图所示的错误，是因为()。

在Flash软件导入图像的过程中，出现如图7所示的提示对话框，点击“是”按钮后，时间轴显示的是()。

某高一(2)班40人，教学内容是“侧向滑步推铅球”，为新授课教学。教学条件：实心球20个，田径场1块。请设计关于本课的教案。要求：写出教学内容、教学目标、教学重难点及教学过程，并写出组织形式与时间安排。

既能平熄内风，又能祛除外风的药物为( )

关于功能失调性子宫出血，下列哪项是错误的：

肝硬化患者肝功能减退的临床表现不包括

下列建筑安装工程费中，施工企业投标时自主报价，在施工过程中按签约合同执行的是()。

一个单位会计账簿的设置，既要符合会计法规的要求，又要考虑本单位规模的大小和经营管理的需要。 ( )

证券公司申请成为证券交易所会员时，最终要由()审核批准。

下列()能引起经济业务中负债和资产同向变化。

下列属于操作技能的是()

Whatisthebestamountofsleepforweightcontrol?

既能平熄内风，又能祛除外风的药物为(　　)

一个单位会计账簿的设置，既要符合会计法规的要求，又要考虑本单位规模的大小和经营管理的需要。　(　　)