利用全身各部位肌肉的紧张和放松，并辅以深呼吸和表象来调控人们紧张情绪的训练方法是( )。

admin2018-07-24 91

问题利用全身各部位肌肉的紧张和放松，并辅以深呼吸和表象来调控人们紧张情绪的训练方法是( )。

选项 A、渐进放松训练
B、归因训练
C、模拟训练法
D、持续训练

答案A

解析渐进放松训练是利用全身各部位肌肉的紧张和放松，并辅以深呼吸和表象来调控人们紧张情绪的一种训练方法。其基本假设是当肌肉完全放松时，身上其他部位肌肉也随之放松和减缓生理消耗作用，骨骼肌紧张水平和变化与内部情绪唤醒状态紧密相关。

转载请注明原文地址:https://kaotiyun.com/show/kmTv777K

本试题收录于：体育与健康学科知识与教学能力题库教师资格分类

体育与健康学科知识与教学能力

教师资格

相关试题推荐

某十字路口有四个车道，每个车道用一个指示灯指明同行状态，表中是每个指示灯的控制码与对应的状态。某一时段允许中间2个车道直行对应的控制码如图所示。若某一时段允许车辆左转，但不允许车辆直行和右转，则此时的控制码应该是()。
在数字视频信息获取与处理过程中，下述顺序()是正确的。
案例：在准备第一章《网络的组建与运行》的阶段测试题时，对于局域网基本拓扑结构这一知识点，王老师与李老师分别设计了如下题目。王老师的题目：(单选)1．以交换机为中央节点，其他计算机都与该中央节点相连接的拓扑结构是______。
在下列教学媒体中，同时具备画图、书写、编辑、页面操作等功能的媒体是()。
阅读材料，根据要求完成教学设计。材料一《计算机病毒及其防治》是××出版社出版的《信息技术基础》第六章第一节《信息安全及系统维护措施》中的一小节，由于计算机病毒是威胁计算机信息安全的主要因素，所以把这节作为重点讲授课。下列文字截取自高中《信息技术基
案例：张老师在讲授信息技术课程中的信息技术是什么、信息技术的特征、信息技术的发展情况这些知识时，采用了几个活动，第一个是“你做我猜”，即通过游戏引导学生进入信息技术学习的情景与状态中，激发学生的学习兴趣。第二个是“考考记忆力”，通过运用文字、工具
案例：《综合活动，设计一个旅行计划》是高中必修教材第二章第四节的内容，教师首先利用一段视频介绍一个自己完成的旅行计划，然后让学生通过小组合作完成一个小组旅行计划，在课堂上出现了以下问题，教师应该怎样处理?在评价学生作品时，老师提问“这个作品好
使用Photoshop软件制作“运动会海报”，如图所示，设置了图层样式的图层是()。
一段画面尺寸为352像素×288像素，24位色彩，播放速度为25帧／秒，共10分钟的无声视频，如果没有经过压缩，则存储容量大约为()。
李明同学在制作Flash遮罩动画时的时间轴如图11所示，发现图层1不能实现对图层2的遮罩，原因是()。

随机试题

审美意象虽是艺术品的核心，但它却是精神性的，这是因为审美意象()
某种学习主义的观点认为，学生并不是空着脑袋走进教室的。在学生的日常生活中他们已经形成了丰富的经验，小到身边的衣食住行，大到宇宙星体，从自然现象到社会生话，他们都有一些自己的看法。教师在教育教学过程中要充分发挥学生的这些已有的知识经验。这是(
普通合伙企业的事务执行方式有()。
Directions:Forthispart,youarerequiredtowriteacompositionof120to180words.Yourwritingshouldbebasedonthetitl
下列表述是关于必要共同诉讼人中的一人或者部分人提出的上诉，其中正确的有：()
根据《水电水利工程模板施工规范》和《水工建筑物滑动模板施工技术规范》(DL／T5400—2007)，下列关于模板施工的说法正确的是()
故意，是指违反治安管理行为的主体已经预见自己的行为会构成违反治安管理的事实而轻信能够避免的心理态度。()
洋务运动期间，洋务派首先兴办的是军用工业。曾国藩支持李鸿章筹办的上海江南制造总局，是当时国内最大的兵工厂。左宗棠在福建创办福州船政局，附设有船政学堂，是当时国内最大的造船厂。洋务派在创办军事工业中遇到资金奇缺，原料和燃料供应不足，以及交通运输落后等困难，需
求极限.
在考生文件夹下打开文档Word．docx，按照要求完成下列操作并以该文件名(Word．docx)保存文件。按照参考样式“Word参考样式．jpg”完成设置和制作。具体要求如下：设置第四至第六段文字，要求首行缩进2个字符。将第四至第六段的段首“《报告

最新回复(0)

利用全身各部位肌肉的紧张和放松，并辅以深呼吸和表象来调控人们紧张情绪的训练方法是( )。

体育与健康学科知识与教学能力

教师资格

在数字视频信息获取与处理过程中，下述顺序()是正确的。

在下列教学媒体中，同时具备画图、书写、编辑、页面操作等功能的媒体是()。

使用Photoshop软件制作“运动会海报”，如图所示，设置了图层样式的图层是()。

一段画面尺寸为352像素×288像素，24位色彩，播放速度为25帧／秒，共10分钟的无声视频，如果没有经过压缩，则存储容量大约为()。

李明同学在制作Flash遮罩动画时的时间轴如图11所示，发现图层1不能实现对图层2的遮罩，原因是()。

审美意象虽是艺术品的核心，但它却是精神性的，这是因为审美意象()

普通合伙企业的事务执行方式有()。

Directions:Forthispart,youarerequiredtowriteacompositionof120to180words.Yourwritingshouldbebasedonthetitl

下列表述是关于必要共同诉讼人中的一人或者部分人提出的上诉，其中正确的有：()

根据《水电水利工程模板施工规范》和《水工建筑物滑动模板施工技术规范》(DL／T5400—2007)，下列关于模板施工的说法正确的是()

故意，是指违反治安管理行为的主体已经预见自己的行为会构成违反治安管理的事实而轻信能够避免的心理态度。()

求极限.