乒乓球和击剑等项目的训练伴有运动员紧张的视觉活动。因此，这些项目运动员应注意适当增加哪种营养素的补充?( )

admin2019-07-04 48

问题乒乓球和击剑等项目的训练伴有运动员紧张的视觉活动。因此，这些项目运动员应注意适当增加哪种营养素的补充?( )

选项 A、叶酸
B、维生素B₁
C、维生素A
D、维生素D

答案C

解析维生素A的生理功能：①维持正常视觉功能；②维持骨骼正常生长发育；③促进生长和生殖；④对机体免疫有重要影响。如果缺乏维生素A，首先出现暗适应能力降低，进一步发展形成夜盲症、眼干燥症；骨骼发育受阻，免疫和生殖功能下降。

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体育与健康学科知识与教学能力

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