优秀耐力运动员多年训练后，最大摄氧量没有增加，而乳酸阈却有明显提高。问题：请分析产生该现象的原因，说明哪个指标在评定有氧耐力训练效果时更理想。

admin2011-01-05 24

问题优秀耐力运动员多年训练后，最大摄氧量没有增加，而乳酸阈却有明显提高。
问题：请分析产生该现象的原因，说明哪个指标在评定有氧耐力训练效果时更理想。

选项

答案(1)评定有氧耐力训练效果的指标有最大摄氧量、乳酸阈、最大心输出量等，常用的是最大摄氧量和乳酸阈，二者反映了不同的生理机制。前者主要反映心肺功能，后者主要反映骨骼肌的代谢水平。由于最大摄氧量受遗传因素的影响较大，所以用最大摄氧量来评定人体有氧能力的增进是有限的，而乳酸阈值是评定人体有氧能力增进更有意义更理想的指标。乳酸阈越高，有氧训练水平也越高。 (2)人体在渐增负荷运动中，血乳酸浓度随运动负荷的渐增而增加，当运动强度达到某一负荷时，血乳酸浓度急剧上升的开始起点，称为乳酸阈。乳酸阈反映人体的代谢供能方式由有氧代谢为主开始向无氧代谢为主过渡的临界点。机体对氧的摄取量不可能达到最大摄氧量水平，乳酸阈反映的是机体对最大摄氧量的百分利用率。 (3)有氧运动属于亚级量强度运动，而乳酸阈是在亚级量运动试验中测得的，更符合人体运动实践。

解析

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优秀耐力运动员多年训练后，最大摄氧量没有增加，而乳酸阈却有明显提高。问题：请分析产生该现象的原因，说明哪个指标在评定有氧耐力训练效果时更理想。

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关于牙周韧带内注射说法正确的是()。

A．系统病史的收集B．口腔病史及牙周病史C．牙齿松动度的检查D．牙周探诊E．咬合功能的检查在牙周组织的诊断中最重要的检查方法是()。

详述磁性附着体在其他义齿中的应用。

A．牙槽嵴组B．斜行组C．水平组D．根尖组E．根间组牙周膜中数目最多、力量最强大的是()。

能增强釉质抗剪切强度的结构是()。

研究学生心理规律就是要查明环境因素、机体因素和——因素与心理发生、发展变化的关系。

——是我国第一部专门讨论教育教学问题的著作。

进行基础教育课程改革，要用探究式学习取代接受式学习。

新科技革命为培养目标个性化提供了更充分的条件。

运动持续时间在2分钟左右的中距离跑项目，主要由乳酸能系统供能。()

断层面两侧的岩块按其运动方向，相对上升的一盘为上升盘，相对下降的一盘为下降盘。上盘只能是上升盘，不可为下降盘。()

1998年中共中央决定在县级以上党政领导班子、领导干部中开展党性党风教育活动，其主要内容是()

在诱发同种移植排斥反应中免疫原性最强的细胞是

下列哪项不能诱发窦性心动过速

运输除药用阿片外的麻醉药品和罂粟壳，生产和供应单位在发货人记事栏加盖医疗单位购用麻醉药品需

一对斜齿圆柱齿轮的正确啮合条件是()。

下列关于单位犯罪的表述中，错误的是()。(2009年单选6)

Itwassupposedtobethenew-mediaelection.E-mail,blogging,socialnetworkingandtweetingwereexpectedtosurgeinimporta

一般认为，模块独立的概念是模块化、抽象、______和局部化概念的直接结果。

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