女，22岁，医学生。最近与男友发生了激烈的争执，以致两人分手，情绪极度低落，也十分愤恨，来找学校心理咨询师寻求帮助，心理咨询师针对其情绪的调节提出的办法中不适合的是

admin2020-12-20 68

问题女，22岁，医学生。最近与男友发生了激烈的争执，以致两人分手，情绪极度低落，也十分愤恨，来找学校心理咨询师寻求帮助，心理咨询师针对其情绪的调节提出的办法中不适合的是

选项 A、不断宣泄
B、改变认知
C、放松训练
D、心理应对
E、降低期望

答案A

解析对于情绪调节可采用：改变认知、心理应对、降低期望、放松训练等。不断宣泄不是调节情绪的方法，故A错，本题选A。概念性题目。

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