武术运动中，练腰的技术动作有俯腰、甩腰、( )和下腰等。

admin2022-11-30 26

问题武术运动中，练腰的技术动作有俯腰、甩腰、( )和下腰等。

选项 A、耗腰
B、涮腰
C、荡腰
D、担腰

答案B

解析武术中的腰部练习主要发展脊椎和腰部各肌肉群的柔韧性与弹性，加大腰部的活动范围。腰是较集中反映身法技巧的关键，因此练好腰功具有重要的意义。练腰的技术动作有俯腰、甩腰、涮腰、拧腰、下腰、翻腰等。

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体育与健康学科知识与教学能力

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