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孩子有偏食、不吃点心等不良饮食习惯,您如何处理?
孩子有偏食、不吃点心等不良饮食习惯,您如何处理?
admin
2015-06-03
59
问题
孩子有偏食、不吃点心等不良饮食习惯,您如何处理?
选项
答案
孩子因为身体不适,消化力弱,食欲不振而挑食(这属于正常现象,家长无须过虑,只要注意在孩子病好后及时恢复正常的饮食习惯即可);作为教师首先有责任和义务协助并帮助家长改变孩子偏食、不吃点心的坏习惯,与家长及时沟通,培养孩子良好的饮食习惯,而不对孩子过于迁就与放任,再者,家长要注意自己的言行(尤其是在饮食方面),避免有意无意地在孩子面前表现出对某种食物的偏好,同时家长可能因为对孩子的身体过于关注,采取一些强硬措施,强迫孩子进食某些营养食品,从而引起孩子对这些食物的反感。 要纠正孩子偏食、挑食的习惯,不能操之过急,更不能用哄骗打骂的强制手段,这样会引起孩子的逆反心理,就更难纠正。作为一名教师,通常都有机会和孩子一起吃饭。教师要做出榜样,大口大口、香甜地吃下去,带动孩子也来吃。讲科学道理,让孩子懂得偏食的坏处。例如,对孩子说:“毛毛要长得高高的,吃一口菜!”“丹丹要长得又聪明又美丽,好,吃一块胡萝卜和一块鱼!”让孩子把吃什么和聪明、健康、可爱联系在一起。控制零食,孩子饿了,可以吃点水果。多让孩子在户外活动,多活动会增加热量消耗,加快饥饿感和食欲,可减少偏食。同时还可以建议学校幼儿伙食:经常改变食物的烹调加工方式,使食物色、香、味俱全;培养孩子良好的饮食习惯,遇到不喜欢吃的饭菜,可让他(她)试着吃,要慢慢适应,但不要强迫他(她)吃,以免造成逆反心理。
解析
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