孩子有偏食、不吃点心等不良饮食习惯，您如何处理?

admin2015-06-03 49

问题孩子有偏食、不吃点心等不良饮食习惯，您如何处理?

选项

答案孩子因为身体不适，消化力弱，食欲不振而挑食(这属于正常现象，家长无须过虑，只要注意在孩子病好后及时恢复正常的饮食习惯即可)；作为教师首先有责任和义务协助并帮助家长改变孩子偏食、不吃点心的坏习惯，与家长及时沟通，培养孩子良好的饮食习惯，而不对孩子过于迁就与放任，再者，家长要注意自己的言行(尤其是在饮食方面)，避免有意无意地在孩子面前表现出对某种食物的偏好，同时家长可能因为对孩子的身体过于关注，采取一些强硬措施，强迫孩子进食某些营养食品，从而引起孩子对这些食物的反感。要纠正孩子偏食、挑食的习惯，不能操之过急，更不能用哄骗打骂的强制手段，这样会引起孩子的逆反心理，就更难纠正。作为一名教师，通常都有机会和孩子一起吃饭。教师要做出榜样，大口大口、香甜地吃下去，带动孩子也来吃。讲科学道理，让孩子懂得偏食的坏处。例如，对孩子说：“毛毛要长得高高的，吃一口菜!”“丹丹要长得又聪明又美丽，好，吃一块胡萝卜和一块鱼!”让孩子把吃什么和聪明、健康、可爱联系在一起。控制零食，孩子饿了，可以吃点水果。多让孩子在户外活动，多活动会增加热量消耗，加快饥饿感和食欲，可减少偏食。同时还可以建议学校幼儿伙食：经常改变食物的烹调加工方式，使食物色、香、味俱全；培养孩子良好的饮食习惯，遇到不喜欢吃的饭菜，可让他(她)试着吃，要慢慢适应，但不要强迫他(她)吃，以免造成逆反心理。

解析

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