大学生增进心理健康的方法有哪些?

admin2011-04-23 61

问题大学生增进心理健康的方法有哪些?

选项

答案(1)培养健康的生活方式,健康的生活方式:是指生活有规律,劳逸结合、科学用脑,坚持体育锻炼、不饮酒不吸烟等。(2)加强自我心理调节,自我调节是心理保健的核心内容,其中包括调整认知结构,情绪状态、锻炼意志品质、改善适应能力等。(3)积极参加课余活动,通过积极参加各式各样的课余活动,可以调动发挥潜能、振奋精神、缓解紧张、维护身心健康。(4)求助于心理咨询机构,心理咨询是学校德育工作的组成部分,是促进心理健康的有效方式,它具有教育的功能、发展的功能、保健的功能以及治疗的功能。

解析

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思想道德修养与法律基础

公共课

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大学生增进心理健康的方法有哪些?

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已知三阶矩阵A的特征值为λ1＝0，λ2＝4，λ3＝－1，则r(A)＝______．

设随机变量X和Y分别服从正态分布N(1，1)与N(0，1)，E(XY)=－0．1，则根据切比雪夫不等式P{－4＜X+2Y＜6}≥________．

设随机变量X的数学期望E(X)=μ，方差D(X)=σ2，则根据切比雪夫不等式估计P{｜X一μ｜＜kσ)≥___________．

中国进入社会主义社会的主要标志是

在抗日根据地的政权建设中，政权机关工作人员的名额分配上实行“三三制”原则，这三部分为

从1930年到1931年，红一方面军在三次反“围剿”斗争胜利的基础上开辟了()

1967年，老一辈革命家与中央文革小组错误做法进行的抗争被诬称为()

中国特色社会主义的共同理想是（　　）。

人际交往的原则主要有()。

工作轮换和实习是两种最常见的()形式。

质量专业技术人员必须熟悉可靠性基础知识的重要原因是()。

如果你是语文老师，请结合具体教学实际，谈谈你是如何指导学生进行语文综合性学习的。

教师不再向学生系统讲授教材，而只为学生分别指定自学参考书、布置作业，由学生自学和独立作业，有疑难时才请教师辅导，学生完成一定阶段的学习任务后向教师汇报学习情况，接受考查。这种教学组织形式是()。

设顺序表的长度为40，对该表进行冒泡排序。在最坏情况下需要的比较次数为()。

ArmstrongTownCouncilArmstrongwillcelebratethe30thanniversaryofitsfoundationonJuly5.Thecouncilhasarrangedforn

ForcenturiesDutchengineershavebeenfightingawaragainstwater.Theirmainenemyisthesea.Alargepartofthecountryi

Ascientistwhodoesresearchineconomicpsychologyandwhowantstopredictthewayinwhichconsumerswillspendtheirmoney

大学生增进心理健康的方法有哪些?

思想道德修养与法律基础

公共课

已知三阶矩阵A的特征值为λ1＝0，λ2＝4，λ3＝－1，则r(A)＝______．

设随机变量X和Y分别服从正态分布N(1，1)与N(0，1)，E(XY)=－0．1，则根据切比雪夫不等式P{－4＜X+2Y＜6}≥________．

设随机变量X的数学期望E(X)=μ，方差D(X)=σ2，则根据切比雪夫不等式估计P{｜X一μ｜＜kσ)≥___________．

中国进入社会主义社会的主要标志是

在抗日根据地的政权建设中，政权机关工作人员的名额分配上实行“三三制”原则，这三部分为

从1930年到1931年，红一方面军在三次反“围剿”斗争胜利的基础上开辟了()

1967年，老一辈革命家与中央文革小组错误做法进行的抗争被诬称为()

中国特色社会主义的共同理想是（ ）。

人际交往的原则主要有()。

工作轮换和实习是两种最常见的()形式。

质量专业技术人员必须熟悉可靠性基础知识的重要原因是()。

如果你是语文老师，请结合具体教学实际，谈谈你是如何指导学生进行语文综合性学习的。

教师不再向学生系统讲授教材，而只为学生分别指定自学参考书、布置作业，由学生自学和独立作业，有疑难时才请教师辅导，学生完成一定阶段的学习任务后向教师汇报学习情况，接受考查。这种教学组织形式是()。

设顺序表的长度为40，对该表进行冒泡排序。在最坏情况下需要的比较次数为()。

ArmstrongTownCouncilArmstrongwillcelebratethe30thanniversaryofitsfoundationonJuly5.Thecouncilhasarrangedforn

ForcenturiesDutchengineershavebeenfightingawaragainstwater.Theirmainenemyisthesea.Alargepartofthecountryi

Ascientistwhodoesresearchineconomicpsychologyandwhowantstopredictthewayinwhichconsumerswillspendtheirmoney

中国特色社会主义的共同理想是（　　）。