最近，教育部对全国中学教师进行了一次健康普查，结果发现，超过六成以上的教师有职业倦怠的现象。职业倦怠来源于压力过重和情绪不良，是没有处理好工作关系所带来的一种消极的情绪耗竭状态，表现为疲劳、工作无乐趣、无激情、对工作冷漠，并且认为自己的工作价值偏低。当个

admin2019-03-11 59

问题最近，教育部对全国中学教师进行了一次健康普查，结果发现，超过六成以上的教师有职业倦怠的现象。职业倦怠来源于压力过重和情绪不良，是没有处理好工作关系所带来的一种消极的情绪耗竭状态，表现为疲劳、工作无乐趣、无激情、对工作冷漠，并且认为自己的工作价值偏低。
当个体无法满足超出个人能力的过度需求时，往往会产生身心疲惫的状态，人们通常称之为职业倦怠。而中学教师的职业倦怠是近年来人们所关注的一大热点话题。中学教师职业倦怠的出现受多种因素的影响，如过量的工作、繁重的升学压力、繁多的案头工作、教师工作的连续性和特殊性等，其中也包括了教师自身的消极情绪影响。教师的消极情绪主要来源于几个方面：工作、家庭、家长及学校管理者。由于教育工作的特殊性，不管是何种消极情绪，不仅会给学生带来伤害，也会成为引发教师职业倦怠的因素。如何减少消极情绪对教师的影响，这不仅需要教师个人的努力与自我调整，也需要管理者从管理层面进行干预。(2014·山西)
根据以上材料回答问题：
根据材料中对职业倦怠的描述，请你总结出职业倦怠的定义和表现。

选项

答案职业倦怠是个体在长期的职业压力下，缺乏应对资源和应对能力而产生的身心耗竭状态。教师的职业倦怠是在长期工作压力和自身心理素质的互动下形成的，并带来生理、情绪、认知和行为等方面的问题，导致教师出现严重的身心疾病。职业倦怠主要表现为三个方面：一是情绪耗竭，指个体情绪情感处于极度的疲劳状态，工作热情完全丧失；二是去人性化，即刻意在自身和工作对象间保持距离，对工作对象和环境采取冷漠和忽视的态度；三是个人成就感低，表现为消极地评价自己，贬低工作的意义和价值。

解析

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