请叙述对社区居家老年人日常生活保健指导内容。

admin2019-11-08 90

问题请叙述对社区居家老年人日常生活保健指导内容。

选项

答案(1)居家环境：老年人的居家环境应以保证老年人的安全舒适为前提，家庭环境通风良好、光线充足、温湿度适宜，避免噪声、异味等；室内布置尽量简洁，避免磕碰和绊倒；家具的选择和布置要适合老年人的特点，高矮合适，转角处尽量圆滑；地面避免湿滑，最好选用防滑的地板或地砖，必要时在马桶、洗浴设备处安装扶手，易留有水渍的地面可放置防滑垫。 (2)营养与饮食：社区护士应按照老年人身体所需营养物质，设计适合个体的平衡膳食计划并对老年人进行指导。 (3)运动指导：老年人在运动前应进行综合评估，包括老年人现存的活动能力、身体状况、目前用药情况、活动前后的反应及活动的耐受力等，根据老年人的具体情况，安排适合老年人的活动量、活动种类和活动强度，避免在存在禁忌证的情况下进行运动。老年人在运动中和运动后应做好自我监护。 (4)休息与睡眠：老年人应养成良好的作息规律，注意休息的质量。 (5)个人卫生：保持口腔卫生，每次进食后应刷牙漱口，有义齿的老年人应经常清洁义齿；做好头发、皮肤的清洁和保养；修剪指甲应在沐浴后或用热水浸泡10分钟后进行，以便于修剪。

解析

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社区护理学

医学类

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请叙述对社区居家老年人日常生活保健指导内容。

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