什么是变换训练法，分为哪几类?结合专项，谈谈此类方法在运动训练中的应用特点。

admin2009-10-13 73

问题什么是变换训练法，分为哪几类?结合专项，谈谈此类方法在运动训练中的应用特点。

选项

答案(1)变换训练法是指对运动负荷、练习内容、练习形式以及条件实施变换，以提高运动员积极性、趣味性、适应性及应变能力的训练方法。 (2)依变换的内容可将变换训练法分为三种，即：负荷变换训练方法、内容变换训练方法和形式变换训练方法。 (3)以技能类项目为例，说明变换训练法在训练中的应用特点。 ①负荷变换训练方法的应用特点是：降低负荷强度，可利于运动员学习掌握运动技术。提高负荷强度、密度，可使机体适应比赛的需要。另外，该方法可通过变换练习动作的负荷强度、练习次数、练习时间、练习质量、间歇时间、间歇方式、练习组数等变量的方式，使运动素质、能量代谢系统的发展与提高能够满足专项运动的需要。 ②内容变换训练方法的应用特点是：练习内容的动作结构既可为变异组合，亦可为固定组合，练习的负荷性质符合专项特点，练习内容的变换顺序符合比赛的规律，练习动作的用力程度符合专项的要求。 ③形式变换训练方法的应用特点是：通过变换训练环境、训练气氛、训练路径、训练时间、练习形式进行训练。

解析

转载请注明原文地址:https://kaotiyun.com/show/qKvi777K

本试题收录于：在职体育硕士（体育综合）题库专业硕士分类

在职体育硕士（体育综合）

专业硕士

相关试题推荐

随机试题

最新回复(0)

什么是变换训练法，分为哪几类?结合专项，谈谈此类方法在运动训练中的应用特点。

在职体育硕士（体育综合）

专业硕士

患者，男性，44岁。因全口牙自幼呈黄色，后似有加重为黄褐色，要求治疗。查见全口牙均为黄褐色，表面光滑无缺损。医师应做的重点询问是()。

下列关于颌面缺损影响的叙述，哪项是错误的()。

简述血管瘤的概念、分类及其病理学表现。

影响根管治疗预后较重要的因素是()。

下列哪项是非临床因素对预后产生的影响()。

A．上颊尖的颊斜面B．下舌尖的颊斜面C．下颊尖的舌斜面D．上舌尖的颊斜面E．上颊尖的舌斜面侧方运动时，发现工作侧的上下颌颊尖之间有干扰，一般调磨()。

简述皮亚杰关于儿童心理发展的阶段。

弗洛伊德认为人格是由本我、自我和——构成的系统。

简述中枢神经活动的基本规律。

阿托品对下列有机磷酸酯类中毒症状无效的是

与其他的现金规划工具相比而言,现金有两个突出的特点()。

公开发行企业债券．发行人累计债券余额不超过企业净资产(不包括少数股东权益)的()。

陕西是中国大地上古人类的发现地之一。下列属于本省典型性文化遗存的是()。

期刊变更()等，应该依照有关创办期刊的规定办理审批、登记手续。

VisualStudio2008是第一个允许开发人员针对______多个版本开发的VisualStudio版本。

设只包含根结点的二叉树的高度为0，则高度为k的二叉树的最小结点数为【】。

私は彼に同情しない。()彼には誠意がないからだ。

TheIntergovernmentalPanelonClimateChange(IPCC)wassetupin1988toassessinformationonclimatechangeanditsimpact.