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渐进式地增加负荷的量度过程当中,( )是指练一阶段,保持一段,每增加一次负荷,几乎要保持一周的时间。优秀运动员和初学者都适用。
渐进式地增加负荷的量度过程当中,( )是指练一阶段,保持一段,每增加一次负荷,几乎要保持一周的时间。优秀运动员和初学者都适用。
admin
2019-10-08
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问题
渐进式地增加负荷的量度过程当中,( )是指练一阶段,保持一段,每增加一次负荷,几乎要保持一周的时间。优秀运动员和初学者都适用。
选项
A、波浪式
B、直线式
C、阶梯式
D、跳跃式
答案
C
解析
在渐进式地增加负荷的量度过程当中,阶梯式是指练一阶段,保持一段,每增加一次负荷,几乎要保持一周的时间。以日为单位,负荷呈阶梯上升,以周为单位,负荷呈斜线上升趋势。优秀运动员和初学者都适用。
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体育与健康学科知识与教学能力题库教师资格分类
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体育与健康学科知识与教学能力
教师资格
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