李老师带队出去参加比赛，在比赛前他为参加长跑项目的学生准备了一瓶自制的糖水，让学生在比赛前10分钟喝下，以补充能量。在学生跑完5000米后，李老师搀扶着他绕赛场慢走一圈，并为他拉伸、拍打肌肉，还嘱咐他回家洗个热水澡，好好休息。问题：简述运动后

admin2021-09-11 68

问题李老师带队出去参加比赛，在比赛前他为参加长跑项目的学生准备了一瓶自制的糖水，让学生在比赛前10分钟喝下，以补充能量。在学生跑完5000米后，李老师搀扶着他绕赛场慢走一圈，并为他拉伸、拍打肌肉，还嘱咐他回家洗个热水澡，好好休息。
问题：
简述运动后疲劳的消除方法。

选项

答案消除运动性疲劳的手段与方法如下： ①劳逸结合：放松活动、睡眠。 ②物理措施：温水浴、桑拿浴、按摩、吸氧与负离子吸入。 ③营养补充。 ④中草药。

解析

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李老师使用Excel制作了班级期中考试成绩表，如下图所示。若想计算叶鹏同学在班级中的名次，可以在12单元格输入公式()。

某些网站会根据用户的消费记录和搜索记录，匹配并推送用户可能感兴趣的产品，这项技术属于()

某教师对学生体检工作表中的数据进行筛选，结果如下图所示。下列选项中叙述正确的是()。

判断a不等于0且b不等于0，正确的条件表达式是()。

下列选项中，拍摄剪影效果的照片，合适的光位是()。

依据《普通高中美术课程标准(实验)》，简述教师如何利用计算机技术和互联网开展美术教学。

()四方面构成了美术教学的完整过程。

评价神经肌肉兴奋性的简易指标是()。

人类健康的第三状态被称作()。

在运动中，起杠杆作用的是()。

你在一个WindowsServer2003网络中利用DNS服务器实现名称解析服务，当我们利用DNS服务时可以实现（）目的。

诊断肝豆状核变性可做的检测为（）

那个不是使用环孢素的患者复诊的检查项目

按照《民事诉讼法》规定，下列不能作为自然人诉讼代理人的是()。

下列关于耕地占用税的征收管理的陈述，正确的有()。

根据车船税的有关规定，下列表述正确的有()。

下列关于酒的诗词与作者对应不正确的是()。

如果各服务对象的实际需要都相同，而社会工作者所能提供的资源和服务又非常充分，可以给予各服务对象平等的服务。如果资源不足，则可以区别对待。这采用的是处理伦理难题的什么原则?(　　)。

对于被判处徒刑缓刑的罪犯，由()交所在单位或者基层组织予以考察。

南齐谢赫写过一部很著名的理论著作是_______。

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判断a不等于0且b不等于0，正确的条件表达式是()。

下列选项中，拍摄剪影效果的照片，合适的光位是()。

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评价神经肌肉兴奋性的简易指标是()。

人类健康的第三状态被称作()。

在运动中，起杠杆作用的是()。

你在一个WindowsServer2003网络中利用DNS服务器实现名称解析服务，当我们利用DNS服务时可以实现（）目的。

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根据车船税的有关规定，下列表述正确的有()。

下列关于酒的诗词与作者对应不正确的是()。

如果各服务对象的实际需要都相同，而社会工作者所能提供的资源和服务又非常充分，可以给予各服务对象平等的服务。如果资源不足，则可以区别对待。这采用的是处理伦理难题的什么原则?( )。

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