分别举例说明主动式和被动式静力性伸展练习的技术要点。

admin2022-06-05 18

问题分别举例说明主动式和被动式静力性伸展练习的技术要点。

选项

答案主动式伸展技术：仰卧地板上，左腿伸直，右腿抬起，膝关节弯曲，大腿与地面垂直，双手拉住右膝关节后部；然后大腿股四头肌收缩，使右膝伸直，但不要锁定。保持10～30秒，然后放松，换一条腿做。被动式伸展技术：让客户仰卧地板上，手臂放松置于身体两侧。教练位于伸展腿的同侧，单膝跪地，将客户伸展腿置于自己肩部固定，使膝关节伸直但不锁定；双手放在客户膝关节上部，将客户的小腿向其上体方向推。保持10～30秒，再换另一侧做。

解析

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健身教练员

文化教育大类

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分别举例说明主动式和被动式静力性伸展练习的技术要点。

健身教练员

文化教育大类

假设你是王伟众，正就读上海大学心理系。你即将毕业希望继续心理学方向的研究生课程的学习，因此申请入学。请写一份简历，介绍你的基本学业情况，个人情况，技能以及经历。

A、Tea.B、WhiteMulberry.C、Potato.D、FloweringPlant.A选项都是植物的名称，推测问题可能问某一种植物的相关信息，录音提到中国皇帝发现了茶叶，茶叶的发现对中英两国的历史有着非常重要的作用。英国对茶的需求量

ILLUSTRATOR中下列有关缩放工具的叙述那错误的：

柔韧性练习最好()。

健身教练应不断学习和全面掌握安全、有效的健身运动技术，包括抗阻训练技术、伸展练习技术、()。

冠心病患者理想的有氧训练为()，一般每次()分钟，每周()次。

下列关于电磁波的说法正确的是：

最少发生区域性淋巴结转移的恶性肿瘤是()

女性，40岁。朋友患肝炎后，一年来总觉得自己的肝区疼痛、恶心、食欲减退，去多家医院重复检查肝功能指标均为正常，经B超、腹部CT检查也无异常，但患者总觉得不适而苦恼，怀疑患了严重的疾病。该患者的可能诊断是

下列做法最能体现尊重病人自主权的是

两瓶不同种类的理想气体，它们的温度和压强都相同，但体积不同，则单位体积内的气体分子数n，单位体积内的气体分子的总平均动能(Ek/V)，单位体积内的气体质量ρ分别有如下的关系(　　)。

()就是把一定时期内所发生的经济业务，在全部登记人账的基础上结算出本期发生额合计和余额，并将其余额结转下期或者转入新账。

下列行为中，管理者对培训支持程度最低的是()。

多媒体计算机处理的信息类型有______。

WhySeeingisSucceedingLeeChungoftheSeattleBusinessInstituteexplainsTherearesomeexecutiveswho

A、Itdoesn’tworkasexpected.B、Itcandoharmtochildren.C、Itcanfindoutseriousinjuries.D、Itcanprovidedetailedimage

分别举例说明主动式和被动式静力性伸展练习的技术要点。

健身教练员

文化教育大类

假设你是王伟众，正就读上海大学心理系。你即将毕业希望继续心理学方向的研究生课程的学习，因此申请入学。请写一份简历，介绍你的基本学业情况，个人情况，技能以及经历。

A、Tea.B、WhiteMulberry.C、Potato.D、FloweringPlant.A选项都是植物的名称，推测问题可能问某一种植物的相关信息，录音提到中国皇帝发现了茶叶，茶叶的发现对中英两国的历史有着非常重要的作用。英国对茶的需求量

ILLUSTRATOR中下列有关缩放工具的叙述那错误的：

柔韧性练习最好()。

健身教练应不断学习和全面掌握安全、有效的健身运动技术，包括抗阻训练技术、伸展练习技术、()。

冠心病患者理想的有氧训练为()，一般每次()分钟，每周()次。

下列关于电磁波的说法正确的是：

最少发生区域性淋巴结转移的恶性肿瘤是()

女性，40岁。朋友患肝炎后，一年来总觉得自己的肝区疼痛、恶心、食欲减退，去多家医院重复检查肝功能指标均为正常，经B超、腹部CT检查也无异常，但患者总觉得不适而苦恼，怀疑患了严重的疾病。该患者的可能诊断是

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两瓶不同种类的理想气体，它们的温度和压强都相同，但体积不同，则单位体积内的气体分子数n，单位体积内的气体分子的总平均动能(Ek/V)，单位体积内的气体质量ρ分别有如下的关系( )。

()就是把一定时期内所发生的经济业务，在全部登记人账的基础上结算出本期发生额合计和余额，并将其余额结转下期或者转入新账。

下列行为中，管理者对培训支持程度最低的是()。

多媒体计算机处理的信息类型有______。

WhySeeingisSucceedingLeeChungoftheSeattleBusinessInstituteexplainsTherearesomeexecutiveswho

A、Itdoesn’tworkasexpected.B、Itcandoharmtochildren.C、Itcanfindoutseriousinjuries.D、Itcanprovidedetailedimage

两瓶不同种类的理想气体，它们的温度和压强都相同，但体积不同，则单位体积内的气体分子数n，单位体积内的气体分子的总平均动能(Ek/V)，单位体积内的气体质量ρ分别有如下的关系(　　)。