在日常的体育教学中，闭合性软组织损伤是我们最常碰到的运动损伤之一。作为一名体育教师，试述该损伤的处理原则及方法。

admin2022-08-18 53

问题在日常的体育教学中，闭合性软组织损伤是我们最常碰到的运动损伤之一。作为一名体育教师，试述该损伤的处理原则及方法。

选项

答案处理原则： (1)早期：止血、止痛、防肿、制动和减轻炎症反应。 (2)中期：改善血液和淋巴循环，促进组织代谢，促进淤血和渗出液吸收，加速再生修复。 (3)晚期：恢复和增强肌肉、关节的功能的针对性练习。处理方法： (1)早期：冷敷、加压包扎并抬高伤肢。 (2)中期：24—48小时后，理疗、按摩、针灸等。 (3)晚期：恢复和增强肌肉、关节的功能。

解析

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体育与健康学科知识与教学能力

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在日常的体育教学中，闭合性软组织损伤是我们最常碰到的运动损伤之一。作为一名体育教师，试述该损伤的处理原则及方法。

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