伍老师为八年级上了一节教学内容是立定跳远的体育课。刚开始上课时，伍老师采用了传统的集体练习模式，可刚练不到3组，就有学生反映：“伍老师，太累了……很没劲的.....”还有的说：“太单调了!”听到这些话，伍老师想：对呀!这又不是运动队训练，应该改变一下方法。