简述副食中高和低蛋白质食物。

admin2012-10-28 92

问题简述副食中高和低蛋白质食物。

选项

答案在副食当中，如肉类、蛋类、禽类、鱼类、豆类的蛋白质含量都较高，在15％～40％之间；而奶类蛋白质的含量在3％左右，蔬菜类特别是叶菜类蛋白质含量最低，可小于l％。动物性蛋白质和大豆蛋白质所含的必需氨基酸种类齐全，比例恰当，人体利用率高，被称为优质蛋白质。优质蛋白质占蛋白质总供给量的1／3以上为好，一般将动物性蛋白质和大豆蛋白质进行适当的搭配，效果很好。成人的蛋白质摄入量占总能量的10％～15％，即1～1．5g／kg体重；大于1．5g,／kg体重时为高蛋白膳食，小于0．8g／kg体重时为低蛋白膳食。

解析

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简述副食中高和低蛋白质食物。

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一般情况下，秘书人员对本单位的基本情况做调查()。

要做到遵纪守法，对每个职工来说，必须做到()。

下列关于应用文书立意依据，说法正确的是()。

目前，我国推行的速记方式是()。

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简述蛋白质的互补作用和原则。

上肢血压高而下肢血压低可见于

绘画作品：《伏尔加河纤夫》

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在识别社会因素过程中,属于影响人类生活和行为的因素有()。

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在识别社会因素过程中,属于影响人类生活和行为的因素有()。

施工单位编制的施工组织设计中的安全技术措施或者专项施工方案应符合( )。

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