不能用以锻炼臀大肌，但能锻炼臀中肌力量的方法是( )

admin2018-03-22 15

问题不能用以锻炼臀大肌，但能锻炼臀中肌力量的方法是( )

选项 A、后踢腿
B、侧踢腿
C、仰卧背腿
D、正踢腿

答案B

解析站立侧踢腿，可以发展臀中肌和臀小肌的力量。

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体育与健康学科知识与教学能力

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