肌糖原在运动中的主要作用是( )。

admin2017-06-22 30

问题肌糖原在运动中的主要作用是( )。

选项 A、补充血糖的消耗
B、供给能量
C、储存葡萄糖
D、维持血糖的水平

答案B

解析肌糖原是肌肉中糖的储存形式，在剧烈运动消耗大量血糖时，肌糖原分解供能。但肌糖原不能直接分解成葡萄糖，必须先分解产生乳酸，经血液循环到肝脏，再在肝脏内转变为肝糖原或合成为葡萄糖。肌糖原储量对耐力运动和极量运动都是必要的。设法提高体内肌糖原储量，降低运动时糖原利用速率，加快运动后糖原恢复，并达到超量恢复，对耐力运动能力的提高尤其重要。

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体育与健康学科知识与教学能力

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