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职业资格
柔韧性训练的基本方法是( )。
柔韧性训练的基本方法是( )。
admin
2016-01-05
11
问题
柔韧性训练的基本方法是( )。
选项
A、重复训练法
B、间歇训练法
C、拉伸法
D、变换训练法
答案
C
解析
柔韧素质的训练方法基本有两种，即静力拉伸法和动力拉伸法。在这两种方法中又都有主动训练和被动训练两种不同的方式。
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体育与健康学科知识与教学能力题库教师资格分类
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体育与健康学科知识与教学能力
教师资格
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